青藤“一站式”社区举办“心向阳光，携手同行”心理团体辅导活动
为深入推进心理育人工作，营造温暖互助的社区氛围，5月13日，青藤“一站式”社区在实验楼311成功开展“心向阳光，携手同行”心理团体辅导活动。活动由辅导员赵彬宇主持带领，24名学生分4个小组参与，通过一系列精心设计的交互式体验环节，有效增强了团队凝聚力，缓解了学业压力，提升了人际沟通与信任感。
活动伊始，“滚雪球自我介绍”迅速打破隔阂。同学们围圈而立，依次叠加个人标签：“我是爱摄影的小张”“我是坐在爱摄影的小张旁边、喜欢骑行的小刘”……幽默的自我介绍让现场笑声不断，陌生感在轻松的氛围中迅速消融。
（图一）活动现场
在核心环节“信任倒”中，同学们在安全指导下向后倾倒，稳稳落入由队友组成的“人肉保护网”。“闭眼倒下的那一刻，我才真正体会到信任的力量。”一位参与者在分享环节感慨道。随后的“情绪传递”环节，各组通过肢体语言无声传递“焦虑”“惊喜”等情绪，默契的配合引发阵阵掌声；而在“优点大轰炸”环节，写满真诚赞美的A4纸贴在同伴随身身后，不少同学感动地表示：“原来我在别人眼中如此闪亮。”
压轴环节“解手链”将气氛推向高潮。各组成员手挽手结成复杂的“人结”，通过钻、跨、转等协作最终还原成圆满圆圈。“这正如我们的团队，看似无解的难题，只要充分沟通、相互支撑，总能找到出路。”
（图二）活动现场
在最后的分享圈中，同学们用关键词表达感悟：“突破”——敢于托付后背的勇气；“温暖”——那些未曾察觉的自身闪光点；“联结”——解结时形成的命运共同体。赵彬宇老师总结道：“心理健康并非孤立的修行，而是在人与人的真实碰撞中照见自我。本次活动是青藤社区深化“心理育人”实践的生动缩影。未来，社区将持续推出多元化团体辅导项目，构建全方位支持性成长生态，助力学子以积极心态迎击风浪，携手奔赴阳光彼岸。
（图三）活动合影
