高新要闻

    5月15日下午，西安市第四军医大学西京医院心理学博士郑皓鹏应邀来我院进行大学生心理健康讲座。聆听本次讲座的有学院副院长王新兰、学生处全体老师、各二级学院行政院长、全体辅导员以及学院部分学生代表等。学生处处长王育顺主持了本次讲座。

    本次讲座的主题为“我爱我，做最好的自己”。 主讲人郑皓鹏博士主要从“心理健康的标准”、“大学生心理问题的原因分析”、“大学生常见的心理问题”和“自我调试的方法”等四个方面进行了阐述，旨在引导大学生全面的认识自我，悦纳自我，珍爱自我，学会做一个优秀的自我。

    郑博士的讲座深入浅出、形象生动、幽默风趣，现场气氛活跃，听者受益匪浅。在近两个小时的讲座中，郑博士通过理论与案例相结合的方式，和同学们探讨了大学生的心理特点、大学生常见的心理困惑以及通过何种方式合理疏导不良情绪等问题。郑博士指出：要保持健康积极的心态，就必须学会通过转移注意力，进行积极的心理暗示等方式去放松心情，合理的宣泄情绪。

    此次讲座，使得同学们对心理学有了更加深入的了解。相信同学们将以此次讲座为契机，学习调整自我心态，积极解决心理问题，进而为度过快乐而充实的大学生活打好基础。