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      为了加强大学生心理健康教育工作，5月20日，学院在图书馆报告厅开展了大学生心理健康大讲堂活动。中欧国际医院管理中心特约讲师、国家一级营养师、国家二级心理咨询师、西安利君有限公司首席讲师张瑞娟出席并做主题演讲。

       张瑞娟介绍了她的个人心理演讲生涯，让我们得知有心理困惑的人，都将会面临怎样的焦虑，以及如何去解决，得以重获生活信心，让参加活动的学生代表得以了解如何与自己的内心相处。

       为了使演讲更加有趣精彩，张瑞娟准备了许多互动过程与小礼物，送给参与回答问题的观众们。通过互动环节的促进，演讲充满了乐趣以及欢声笑语，浓郁的氛围让大家不禁感叹讲座的魅力所在。大家都被这种氛围所带动，使整个演讲更加欢快。

       最后，张瑞娟通过几张图片测试了大家目前的心理压力状态，提出了用手语缓解自己压力的方式。随后通过许多简单的技巧让观众的压力逐渐降低。讲座深受大家喜欢，也给大学生心理健康教育工作带来了更多可以借鉴的亮点。

       与会师生纷纷表示此次讲座收获很大，将继续深入做好本职工作，增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛饱满的精力投入到的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。