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疫情期间为了使同学们养成良好的生活作息习惯和学习习惯，克服通宵上网玩游戏、睡懒觉的陋习。新传媒与艺术学院于3月26日17点30分——18时30分，举行五步拳的赛事活动，并通过家中锻炼、线上交流的方式进行，促使活动圆满完成。

五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套，包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。而这次活动也旨在加强学生的居家身体素质锻炼，增强学生体质，提高学生抵抗力。

这次活动由班级选拔，各班班委积极发动班级同学参加班级线上选拔赛。各参赛的同学通过通过个人拍照和录视频的方式展开。为方便大家了解比赛内容，发送了五步拳的视频仅供同学们学习。如果某个班级没有同学们积极回应，也采用了合理的方法充分了解原因并有效的解决好问题。

在这次活动中，每个班级合理分工，有因身体原因无法参赛的同学报名比赛时，也给这些同学分配一些其他的任务，保证每位同学都可以参与进来。锻炼身体，抗击疫情。除了要求学生们“宅”在家中，为疫情的防控贡献自己的一份力的同时，还要求同学们积极参与体育活动，增强身体素质，保持自律生活。