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2019年4月17日晚19时，国际教育与人文艺术学院辅导员郭宝老师在S2-309教室为汉语国际教育和英语专业2016级全体学生进行了“告别手机控，拒做低头族”主题讲座。院长助理田永青老师，学工办主任赵雨老师，辅导员解景予老师莅临现场聆听指导。

首先，郭老师通过PPT为同学们讲述了手机的利与弊，详细分析了手机给大家的学习、工作、生活带来的优点和存在的不足。接着，郭老师为同学们播放了几段因为玩手机而导致的各类安全事故，形象地阐述了“低头族”从身体到精神，从情感到生命所受到的各种危害。针对这些危害，郭老师给大家提出了几点建议：一是理智使用手机，努力摆脱依赖；二是明确奋斗目标，认真刻苦学习；三是参加课外活动，丰富个人生活；四是磨练坚强意志，严格要求自己。郭老师用学院宣传栏上的那句“走下网络，走出宿舍，走向操场”做为本次讲座的结束语，希望大家能摆脱手机的束缚，做回自己。

田永青老师在讲座结束后向同学们说：首先要专注学习，优良的学风是我们永恒的追求，更是我们学业有成的重要保证。请同学们在上课时自觉将手机关机，专注听讲，为我们将来就业打下坚实的基础，还要学会坚守内心对学业的崇敬，抵制外界纷繁复杂的诱惑，营造一个良好的学习环境，安心求学。其次，同学之间要多交流，课余时间自觉不触碰手机，尽量减少手机浏览，让双眼放松，在谈笑风生中感受友情的可贵和现实人生的美好。最后还要积极参加文娱活动，身体健康方能成就精彩人生，学院开展了丰富多彩的文娱活动，给大家提供了各种展示自我的平台，希望同学们能积极参与其中，感受校园生活的充实，少一些电子游戏，多一些篮羽乒足；少一些网上购物，多一些文艺活动；少一些浮躁骄奢，多一些活力活气；让锻炼身体成为有益的良性生活方式。

本次讲座的举办，使得同学们更加直观的认识到“低头族”的危害，同时也明确了自己的奋斗方向。国际教育与人文艺术学院的手机管理也将从最初的监督管理，逐步向自我管理过度，努力营造浓郁的学习氛围，为同学们的健康成才保驾护航。