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    大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会。为了让学生充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，2018年4月24日晚19:00经管学院于北1-308组织了大学生心理健康系列讲座。

    贾老师首先对大学生心理问题形式进行简单介绍，让学生们深刻认识心理健康对大学生的重要性。其次，贾老师通过心理健康案例进行分析，并给出建议。第一，大学生加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。第二，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，培养多种兴趣，发展业余。第三，发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理.求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。

    讲座结束后，同学们纷纷表示从心理课上，学到了很多，并使之应用于生活，不再迷茫，不再心理压抑。作为一名大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。