学工院长谈心理健康|悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我——应用科技学院副院长宋颖佳
发布时间：2017-05-30
作者：admin
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大学是人生非常重要的一段时期。大学路走得是否成功将直接关系到大学生自身未来的发展。所以要把大学这段路走得更好更稳定，为以后积累宝贵的人生财富，大学生的心理健康是我们必须要关注的问题。值此心理健康活动月，我们就大学生心理健康工作特别采访了应用科技学院副院长宋颖佳老师，宋老师在采访之前正对本学院的心理委员进行培训。
记者：宋老师，您好！特别荣幸能够邀请您来接受我们的采访，心理健康教育工作在学生工作中有什么地位，您怎么看待的？
宋老师：大学生群体是处于青年早期的特殊群体。一个看似轻松，事实上却承受巨大压力的群体。学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下的心理问题导致休学、退学现象不断增多。自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时发生，社会对大学生心理健康的关注也达到前所未有的重视。
记者：您觉得如何提高大学生的心理健康水平？不同年级有什么不同？
宋老师：我觉得有四个方面，一，开展心理健康教育活动；二，开展心理素质测练；三，开展心理辅导的心理咨询工作；四，加强校园文化建设。从而来构建一个完善的大学生心理健康教育体系。
记者：您对如何提高辅导员心理健康教育的看法是怎么样的？
宋老师：就辅导员教育策略而言。我有以下几个建议：一，理解、熟悉心理健康教育体系；二是开展排查问题学生工作监控问题学生人群；三是指导班级骨干、党员骨干、心理委员开展工作；四是开展心理健康普及教育，提高心理适应能力。
对辅导员和心理委员的培训分为五大模块：一、辅导员的优势与干预。二、辅导员的劣势与弱点。三、辅导员的心理策略。四、辅导员的心育技能。五、辅导员的心里危机干预技能。就以上五点我主要谈谈第四点。心育技能分为三小点:1.学会观察：识别异常的心理观。（1）对心理异常的一般理解。（2）区分正常与异常心理现象的心理学原则。2.学会构思：掌握会谈沟通技巧。3.学会处理：分类处理学生心理问题。
对此要分清楚心理不健康的类型，是属于一般心理问题，比如持续1-2个月，情绪不稳定，心情不通畅，但是学习，生活，社交能力可以基本维持，到效率低，严重心理问题，比如2-6个月短暂性失去理智，生活出现影响，出现泛化，例如强迫症，抑郁症等等，还是精神症性心理问题，比如持续时间大于12个月，一般处于亢奋的状态，胡言乱语等等，例如精神病）。
然后就是区分正常与异常心理现象的心理学原则，第一个就是主观与客观的统一性原则，第二个是心理活动的内在一致性原则，是认知、情感、意志的协调一致，最后一个就是人格的相对稳定性原则。
记者：您对本学院心理健康工作教育的规划是什么？
宋老师：简单概括就是“一个工程两个工作”，一个工程就是开展辅导心育工程。两个工作就是开展心理素质的培训工作和开展心理健康的普及工作。
宋老师：对于以上的问题来说，本学院将建立心理联络员。并且开展一些心理健康教育的培训会。在此特别说一下，我给各个年级的心理委员开展了培训会，并且做了一个详细的介绍，就像刚才所说的心理健康的知识体系。
记者:非常感谢老师的讲解，那您对于心理健康教育工作方面有什么建议呢？
宋老师：我建议建立心理咨询室，有专业的心理联络员，对于个别心理健康存在问题的学生进行单个的心理教育。
记者：非常感谢您对我们这次采访工作的积极配合，今后咱们学校陆续会有各种有关心理健康的活动，希望届时您能带领您的学生积极参与进来。
随着社会的发展进步，心理健康的作用也越来越重要了，良好的心理素质是一个大学生所必备的。通过我院心理健康教育工作，大学生能够悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，形成完善的、健康的人格。
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